| Alimenti | Quantità di Acido glutammico |
| Proteine isolate della soia | 16.8 | g |
| Polvere di albume | 10.77 | g |
| Merluzzo sotto sale | 9.378 | g |
| Parmigiano grattugiato | 8.696 | g |
| Lupini | 8.686 | g |
| Alga spirulina, essiccata | 8.386 | g |
| Parmigiano | 8.209 | g |
| Carne di coregone | 8.1 | g |
| Latte in polvere scremato | 7.572 | g |
| Pecorino | 7.302 | g |
| Mandorle | 6.81 | g |
| Farina di soia | 6.689 | g |
| Lievito di birra secco | 6.47 | g |
| Provolone | 6.235 | g |
| Uovo, in polvere | 6.19 | g |
| Semi di zucca | 6.188 | g |
| Emmenthal | 6.15 | g |
| Formaggio gouda | 6.137 | g |
| Semi di zucca, arrostiti, salati | 6.108 | g |
| Semi di zucca, arrostiti, non salati | 6.108 | g |
| Cheddar | 6.092 | g |
| Groviera | 5.981 | g |
| Burro di mandorle, salato | 5.912 | g |
| Burro di mandorle, salato | 5.912 | g |
| Burro di mandorle, non salato | 5.912 | g |
| Burro di mandorle, non salato | 5.912 | g |
| Fesa di vitello, brasato | 5.806 | g |
| Formaggio svizzero | 5.704 | g |
| Pancetta di maiale, al microonde | 5.685 | g |
| Fior di latte | 5.677 | g |
| Mozzarella | 5.677 | g |
| Pancetta di maiale, cotta | 5.643 | g |
| Pancetta di maiale, saltata in padella | 5.643 | g |
| Spalla e coscia di vitello, cotto | 5.527 | g |
| Latte in polvere intero | 5.512 | g |
| Formaggio tilsit | 5.49 | g |
| Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 5.452 | g |
| Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 5.452 | g |
| Arachidi | 5.39 | g |
| Lonza di vitello, brasato | 5.309 | g |
| Coniglio in fricassea | 5.297 | g |
| Semi di senape | 5.265 | g |
| Pancetta di maiale, arrosto | 5.26 | g |
| Pomodori secchi | 5.202 | g |
| Gorgonzola | 5.179 | g |
| Carne di montone, arrosto | 5.167 | g |
| Pomodoro in polvere | 5.163 | g |
| Noci secche | 5.152 | g |
| Fontina | 5.136 | g |
| Mandorle secche | 5.124 | g |
| Ossobuco di manzo, cotto | 5.098 | g |
| Maccheroni integrali crudi | 5.073 | g |
| Spaghetti integrali crudi | 5.073 | g |
| Spalla di vitello, cotta | 5.071 | g |
| Punta di petto di manzo, magra, brasato | 5.043 | g |
| Ali di tacchino arrosto | 5.035 | g |
| Burro d'arachidi | 5.023 | g |
| Arachidi tostate | 4.949 | g |
| Lombata di vitello, cotta | 4.944 | g |
| Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata | 4.889 | g |
| Carne di alce, pasticcio | 4.884 | g |
| Coniglio, cucinato in umido | 4.874 | g |
| Kamut crudo | 4.839 | g |
| Petto di vitello cotto, senza osso | 4.798 | g |
| Scamone di vitello, cotto | 4.775 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 4.665 | g |
| Coniglio, arrosto | 4.662 | g |
| Storione, affumicato | 4.658 | g |
| Petto di pollo arrosto | 4.645 | g |
| Petto di tacchino arrosto | 4.625 | g |
| Pita chips, salate | 4.609 | g |
| Couscous crudo | 4.6 | g |
| Pasta di semola | 4.596 | g |
| Spaghetti crudi | 4.596 | g |
| Maccheroni surgelati | 4.596 | g |
| Semola | 4.571 | g |
| Semolino | 4.571 | g |
| Ali di pollo arrosto | 4.561 | g |
| Costine di maiale, brasate | 4.549 | g |
| Carne d'oca arrosto | 4.533 | g |
| Anacardi | 4.506 | g |
| Cosciotto di agnello, brasato | 4.5 | g |
| Aragosta, in umido | 4.496 | g |
| Coscia di tacchino arrosto | 4.49 | g |
| Tacchino arrosto | 4.484 | g |
| Lombo di maiale magro cotto | 4.481 | g |
| Tonno, cotto | 4.464 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, brasato | 4.46 | g |
| Mozzarella da latte intero | 4.458 | g |
| Fesa di vitello, arrosto | 4.44 | g |
| Seppia in umido | 4.417 | g |
| Carne di manzo sotto sale, in scatola | 4.413 | g |
| Costolette di maiale magre cotte | 4.403 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 4.402 | g |
| Carne di cinghiale, arrosto | 4.396 | g |
| Cervo, cotto, arrosto | 4.389 | g |
| Fesa di vitello, cotta | 4.381 | g |
| Tonno sottolio, sgocciolato | 4.349 | g |
| Tonno sottolio, senza sale | 4.349 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 4.347 | g |
| Uovo, tuorlo essiccato | 4.34 | g |
| Bistecca di manzo alla griglia | 4.334 | g |
| Farina di frumento tipo 00 | 4.328 | g |
| Bresaola | 4.316 | g |
| Carne di manzo esiccata | 4.316 | g |
| Alici o acciughe sott'olio | 4.312 | g |
| Lonza di maiale | 4.309 | g |
| Semi di papavero | 4.299 | g |
| Pane grattuggiato | 4.29 | g |
| Pollo fritto | 4.284 | g |
| Lombo di maiale, magro, brasato | 4.28 | g |
| Semi di girasole, salati | 4.273 | g |
| Semi di girasole, non salati | 4.273 | g |
| Lombata di maiale cotta | 4.253 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 4.25 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 4.223 | g |
| Lombo di maiale cotto | 4.218 | g |
| Fianchetto di manzo, brasato | 4.206 | g |
| Farina di frumento tipo 0 | 4.198 | g |
| Fianchetto di manzo, cotto | 4.197 | g |
| Filetto di maiale cotto | 4.177 | g |
| Tonno pinne gialle, cotto | 4.168 | g |
| Salame, tipo Milano | 4.166 | g |
| Spalla di agnello, cotta | 4.161 | g |
| Burro di anacardio, salato | 4.159 | g |
| Burro di anacardio, non salato | 4.159 | g |
| Cappone di pollo, arrosto | 4.151 | g |
| Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato | 4.136 | g |
| Pangrattato | 4.123 | g |
| Costolette di maiale cotte | 4.122 | g |
| Coscia di agnello, cotta | 4.117 | g |
| Cosciotto di agnello, magro, cotto | 4.117 | g |
| Carne di cavallo, arrosto | 4.101 | g |
| Costarella di manzo, cotta | 4.093 | g |
| Hamburger di soia | 4.086 | g |
| Salmone in umido | 4.085 | g |
| Coscia di maiale, arrosto | 4.077 | g |
| Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata | 4.074 | g |
| Pistacchi, salati | 4.062 | g |
| Pistacchi, non salati | 4.062 | g |
| Polipo, in umido | 4.056 | g |
| Lombo di maiale, brasato | 4.055 | g |
| Farina di triticale | 4.048 | g |
| Grissini | 4.026 | g |
| Costarella di agnello brasata, grassa | 4.025 | g |
| Spalla macinata di manzo, cotta | 4.023 | g |
| Caciotta di pecora | 4.022 | g |
| Petto di manzo, brasato | 4.022 | g |
| Carne macinata di maiale, cotta | 4.022 | g |
| Carne di struzzo, cotta | 4.009 | g |
| Macinato di struzzo bollito | 4.009 | g |
| Triticale | 4.006 | g |
| Lenticchie | 4.002 | g |
| Gambero, cotto | 4.001 | g |
| Germe di grano | 3.995 | g |
| Fieno greco | 3.988 | g |
| Fiorentina di manzo, cotta | 3.972 | g |
| Spalla di maiale, magra, arrosto | 3.965 | g |
| Controfiletto di agnello, brasato | 3.964 | g |
| Sesamo | 3.955 | g |
| Controfiletto di manzo, magra, arrosto | 3.954 | g |
| Coscio di pollo arrosto | 3.933 | g |
| Lombo di maiale, magro, arrosto | 3.926 | g |
| Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 3.926 | g |
| Lonza di vitello, arrosto | 3.923 | g |
| Cuore di pollo bollito | 3.921 | g |
| Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto | 3.911 | g |
| Cappone di pollo, bollito | 3.907 | g |
| Bagel | 3.893 | g |
| Gambero, impanato e fritto | 3.878 | g |
| Bulgur, crudo | 3.878 | g |
| Lombata di agnello arrosto, carne grassa | 3.859 | g |
| Salmone esiccato | 3.854 | g |
| Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto | 3.852 | g |
| Sgombro sott'olio | 3.841 | g |
| Cosciotto di agnello, arrosto | 3.832 | g |
| Salame di maiale, italiano | 3.829 | g |
| Lombo di maiale, magro, alla griglia | 3.818 | g |
| Tonno in salamoia, sgocciolato | 3.808 | g |
| Cosciotto di agnello, arrosto | 3.802 | g |
| Pistacchi | 3.79 | g |
| Bistecca di vitello, cotta | 3.79 | g |
| Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia | 3.782 | g |
| Halibut, cotto | 3.774 | g |
| Eglefino, affumicato | 3.766 | g |
| Crusca, cruda | 3.748 | g |
| Pollo arrosto (solo carne) | 3.745 | g |
| Pollo arrosto | 3.741 | g |
| Carne d'oca, con pelle arrosto | 3.739 | g |
| Lupini bolliti, senza sale | 3.739 | g |
| Lupini bolliti, con sale | 3.739 | g |
| Nocciole secche | 3.728 | g |
| Trota, cotta | 3.719 | g |
| Fiocchi d'avena | 3.712 | g |
| Lombo di maiale, arrosto | 3.711 | g |
| Pesce persico, cotto | 3.711 | g |
| Nocciole | 3.71 | g |
| Cernia, cotto | 3.709 | g |
| Ossobuco di agnello, brasato | 3.706 | g |
| Cefalo muggine, cotto | 3.703 | g |
| Agnello, carne magra, cotta | 3.702 | g |
| Bottatrice, cotta | 3.696 | g |
| Carne di manzo macinata, magra, cotta | 3.692 | g |
| Prezzemolo secco | 3.688 | g |
| Luccio, cotto | 3.685 | g |
| Sardine sottolio | 3.674 | g |
| Formaggio roquefort | 3.67 | g |
| Ali di tacchino | 3.67 | g |
| Aringa affumicata | 3.669 | g |
| Aglio in polvere | 3.658 | g |
| Bistecca di manzo t-bone, cotta | 3.655 | g |
| Lombo di agnello, cotto | 3.653 | g |
| Baguette, pane francese | 3.652 | g |
| Alce, carne cruda | 3.651 | g |
| Controfiletto di agnello, arrosto | 3.651 | g |
| Pretzelts | 3.647 | g |
| Prosciutto crudo magro | 3.638 | g |
| Caviale | 3.633 | g |
| Salmone, cotto | 3.627 | g |
| Lombo di maiale, alla griglia | 3.623 | g |
| Filetto di manzo, cotto | 3.612 | g |
| Petto di fagiano, crudo | 3.603 | g |
| Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa | 3.591 | g |
| Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa | 3.591 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, magro | 3.578 | g |
| Costarelle di agnello, brasato | 3.575 | g |
| Carne d'oca, cruda | 3.56 | g |
| Sgombro, cotto | 3.559 | g |
| Salsiccia di tacchino, cotta | 3.558 | g |
| Ciambella all'uovo | 3.548 | g |
| Spalla di agnello, alla griglia | 3.544 | g |
| Pastella di pollo | 3.542 | g |
| Lombata di manzo, cotta | 3.532 | g |
| Anguilla, cotta | 3.53 | g |
| Spigola | 3.528 | g |
| Pesce spada, cotto | 3.525 | g |
| Spalla di maiale, arrosto | 3.518 | g |
| Aragosta | 3.512 | g |
| Fagioli borlotti freschi | 3.511 | g |
| Carne di manzo, semigrassa, cotta | 3.51 | g |
| Focaccia alla cipolla | 3.504 | g |
| Focaccia al sesamo | 3.504 | g |
| Tacchino petto | 3.497 | g |
| Lepre, carne cruda | 3.496 | g |
| Lombata di manzo, carne scelta, cotta | 3.496 | g |
| Tonno, pinna gialla | 3.489 | g |
| Carne di fagiano, cruda (solo carne) | 3.484 | g |
| Tonno, pinna blu | 3.482 | g |
| Salmone rosa, disidratato | 3.482 | g |
| Costolette di maiale magre | 3.479 | g |
| Spalla di agnello, magra, alla griglia | 3.459 | g |
| Costarella di manzo, arrosto | 3.457 | g |
| Lombata di maiale magra | 3.456 | g |
| Eglefino, cotto | 3.456 | g |
| Formaggio morbido di capra | 3.452 | g |
| Petto di tacchino | 3.451 | g |
| Crema di formaggio, senza grassi | 3.45 | g |
| Lombo di maiale, senza osso | 3.441 | g |
| Aringa, cotta | 3.438 | g |
| Gamberetti, in barattolo | 3.429 | g |
| Uova di pesce, disidratate | 3.425 | g |
| Carpa, cotta | 3.413 | g |
| Merluzzo dell'Atlantico, cotto | 3.408 | g |
| Faraona coscia | 3.407 | g |
| Capocollo di suino | 3.407 | g |
| Lombata di agnello, magra, arrosto | 3.377 | g |
| Ceci | 3.375 | g |
| Barretta cioccolato al latte, dietetica | 3.37 | g |
| Carne di antilope, cruda | 3.365 | g |
| Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta | 3.362 | g |
| Lombo di maiale magro | 3.354 | g |
| Pesce lupo, cotto | 3.349 | g |
| Costarella di agnello brasata, magra | 3.347 | g |
| Filetto di maiale | 3.344 | g |
| Carne di struzzo, cruda | 3.343 | g |
| Carne di cinghiale, cruda | 3.341 | g |
| Carne di alce, macinata | 3.341 | g |
| Cervo, carne cruda | 3.336 | g |
| Spalla di agnello arrosto, magra | 3.328 | g |
| Fesa di vitello, cruda | 3.318 | g |
| Ciambella all'avena | 3.318 | g |
| Fagiano | 3.309 | g |
| Granchio, in umido | 3.3 | g |
| Salmone atlantico, cotto | 3.299 | g |
| Fagioli neri | 3.294 | g |
| Spalla di agnello, magra, arrosto | 3.294 | g |
| Ali di pollo, crude | 3.29 | g |
| Pane francese | 3.287 | g |
| Tonno | 3.284 | g |
| Coscia di fagiano | 3.282 | g |
| Spalla di agnello arrosto, grassa | 3.27 | g |
| Lombata di maiale | 3.269 | g |
| Spalla di agnello, arrosto | 3.266 | g |
| Orzo decorticato | 3.261 | g |
| Tacchino | 3.258 | g |
| Lombo di maiale, magro | 3.241 | g |
| Ciambella alla cannella | 3.24 | g |
| Fianchetto di manzo, magro, crudo | 3.239 | g |
| Costolette di maiale | 3.238 | g |
| Cozze, cotte | 3.238 | g |
| Prosciutto affumicato | 3.234 | g |
| Costarelle di agnello, arrosto | 3.228 | g |
| Coniglio, carne cruda | 3.217 | g |
| Costolette di agnello, cotte | 3.211 | g |
| Coscio di maiale, magro | 3.206 | g |
| Vitello, coscia e spalla, cruda | 3.206 | g |
| Pollo in umido | 3.2 | g |
| Fagioli rosa, secchi | 3.195 | g |
| Vitellone (macell. 12 mesi), magra | 3.195 | g |
| Fette biscottate | 3.192 | g |
| Muesli fatto in casa | 3.191 | g |
| Fianchetto di manzo, crudo | 3.185 | g |
| Bistecca di manzo, cotta | 3.185 | g |
| Croccante di arachidi | 3.178 | g |
| Cumino | 3.169 | g |
| Costolette di agnello, magre, arrosto | 3.166 | g |
| Pane di crusca | 3.162 | g |
| Bocconcini di pollo fritti | 3.16 | g |
| Pita | 3.153 | g |
| Tacchino coscia | 3.152 | g |
| Coscia di tacchino | 3.152 | g |
| Carne di bisonte, magra, cruda | 3.15 | g |
| Macinato di tacchino crudo | 3.144 | g |
| Farina di segale scura | 3.139 | g |
| Pane all'uovo, tostato | 3.139 | g |
| Squalo | 3.131 | g |
| Cheeseburger, Burger King | 3.12 | g |
| Granchio | 3.12 | g |
| Cavallo, carne cruda | 3.116 | g |
| Petto di manzo, crudo | 3.112 | g |
| Halibut | 3.107 | g |
| Cheeseburger | 3.102 | g |
| Trota | 3.1 | g |
| Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda | 3.099 | g |
| Controfiletto di manzo, carne magra, cruda | 3.099 | g |
| Carne macinata di struzzo, cruda | 3.099 | g |
| Fagioli giapponesi azuki | 3.099 | g |
| Fagioli cannellini | 3.098 | g |
| Gallina | 3.092 | g |
| Storione, cotto | 3.089 | g |
| Rombo, cotto | 3.072 | g |
| Latterini | 3.065 | g |
| Costolette di agnello, arrosto | 3.064 | g |
| Dentice | 3.061 | g |
| Spalla di maiale, magra | 3.06 | g |
| Hamburger, Burger King | 3.049 | g |
| Spalla di vitello, cruda | 3.048 | g |
| Lombo di maiale senza osso | 3.044 | g |
| Carne di bisonte, cruda | 3.04 | g |
| Alici o acciughe | 3.038 | g |
| Cracker al formaggio | 3.034 | g |
| Ossobuco di manzo, crudo | 3.03 | g |
| Sarda | 3.016 | g |
| Vitellone (macell. 12 mesi), grassa | 3.016 | g |
| Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) | 3.006 | g |
| Salmone | 2.994 | g |
| Pesce azzurro | 2.991 | g |
| Pane di tipo 0 | 2.99 | g |
| Scamone di vitello, crudo | 2.988 | g |
| Salsiccia di bovino, cotta | 2.986 | g |
| Bistecca di vitello, cruda | 2.983 | g |
| Gambero, in umido | 2.983 | g |
| Agnello, carne cruda | 2.977 | g |
| Hamburger, fast food | 2.976 | g |
| Tofu, fritto | 2.97 | g |
| Bocconcini di squalo, frittura | 2.97 | g |
| Salmone dell'Atlantico | 2.962 | g |
| Semi di finocchio | 2.956 | g |
| Pesce spada | 2.956 | g |
| Carne di bufalo, cruda | 2.956 | g |
| Cacao amaro | 2.948 | g |
| Fiorentina di manzo, cruda | 2.943 | g |
| Pane di riso, tostato | 2.938 | g |
| Spezzatino di agnello, crudo | 2.933 | g |
| Quaglia cruda | 2.928 | g |
| Pinoli secchi | 2.926 | g |
| Lombo di maiale | 2.921 | g |
| Carne di manzo adulto semigrassa, cruda | 2.908 | g |
| Pollack | 2.903 | g |
| Salmone rosa | 2.903 | g |
| Muffin inglesi, tostati | 2.903 | g |
| Pesce persico | 2.894 | g |
| Pesce persico dell'Atlantico | 2.894 | g |
| Epinefolo | 2.892 | g |
| Cernia | 2.892 | g |
| Cefalo muggine | 2.889 | g |
| Triglia | 2.889 | g |
| Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare | 2.887 | g |
| Bistecca di manzo t-bone, cruda | 2.884 | g |
| Bottatrice | 2.883 | g |
| Sgombro | 2.879 | g |
| Luccio dei mari del nord | 2.875 | g |
| Crusca di grano | 2.874 | g |
| Pane di segale, tostato | 2.861 | g |
| Anatra domestica | 2.86 | g |
| Luccio | 2.857 | g |
| Astice, cotto | 2.856 | g |
| Pane all'uovo | 2.856 | g |
| Burrito con carne, formaggio e chili piccante | 2.851 | g |
| Coregone | 2.849 | g |
| Cono gelato, cialda | 2.845 | g |
| Chicken Sandwich, Burger King | 2.83 | g |
| Lombata di manzo, cruda | 2.824 | g |
| Eglefino | 2.822 | g |
| Piccione giovane | 2.82 | g |
| Quaglia (solo carne) cruda | 2.82 | g |
| Orecchie di mare, fritte | 2.819 | g |
| Merluzzo, cotto | 2.818 | g |
| Noci fresche | 2.816 | g |
| Spigola, cruda | 2.815 | g |
| Pancake | 2.808 | g |
| Aragosta, cotta | 2.802 | g |
| Prosciutto crudo | 2.801 | g |
| Carne di anatra, arrosto | 2.798 | g |
| Bocconcini di pollo | 2.793 | g |
| Carne di manzo macinata, magra, cruda | 2.79 | g |
| Carne di tacchino | 2.786 | g |
| Fegato di suino | 2.782 | g |
| Ossobuco di agnello, grasso, brasato | 2.781 | g |
| Cappone di pollo con pelle | 2.781 | g |
| Sgombro o maccarello | 2.777 | g |
| Coni gelato, zuccherati | 2.774 | g |
| Cuore di suino | 2.77 | g |
| Pane di frumento | 2.77 | g |
| Cracker, a basso contenuto di sale | 2.765 | g |
| Salsiccia di tacchino, fresca, cruda | 2.762 | g |
| Anguilla | 2.753 | g |
| Coscia di agnello, cruda | 2.745 | g |
| Cosciotto di agnello, magro | 2.745 | g |
| Fegato di vitello | 2.741 | g |
| Fecola d'orzo | 2.741 | g |
| Cappone di pollo, crudo | 2.733 | g |
| Salmone affumicato | 2.729 | g |
| Salmone affumicato, stagionato | 2.729 | g |
| Filetto di manzo, crudo | 2.727 | g |
| Tofu | 2.727 | g |
| Cracker, a basso contenuto di grassi | 2.726 | g |
| Pumpernickel | 2.721 | g |
| Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda | 2.72 | g |
| Pesce gatto, impanato, fritto | 2.72 | g |
| Astice | 2.719 | g |
| Cosciotti di pollo, crudi | 2.703 | g |
| Pane di crusca di riso | 2.703 | g |
| Lombata di manzo, carne scelta, cruda | 2.701 | g |
| Salsiccia fresca di maiale, cotta | 2.685 | g |
| Aringa dell'Atlantico | 2.681 | g |
| Muffin inglesi | 2.671 | g |
| Uova di pesce | 2.67 | g |
| Carpa | 2.662 | g |
| Merluzzo, nasello | 2.658 | g |
| Branzino | 2.647 | g |
| Carne macinata di maiale | 2.642 | g |
| Maiale magro, coscia | 2.636 | g |
| Merluzzo nero, affumicato | 2.636 | g |
| Granchio, in barattolo | 2.634 | g |
| Sperlano | 2.632 | g |
| Carne di manzo in gelatina, in scatola | 2.627 | g |
| Pane d'avena, tostato | 2.623 | g |
| Pesce gatto, cotto | 2.62 | g |
| Mortadella di bovino e suino | 2.619 | g |
| Spalla di maiale | 2.614 | g |
| Sogliola, cotta | 2.614 | g |
| Pesce lupo | 2.612 | g |
| Muffin inglese preparati con farina di frumento | 2.612 | g |
| Carne di pollo macinata, cruda | 2.611 | g |
| Pasta sfoglia | 2.607 | g |
| Pane di segale | 2.603 | g |
| Calamaro, cotto | 2.588 | g |
| Orzo perlato, crudo | 2.588 | g |
| Carne di pollo, crema da spalmare | 2.586 | g |
| Cornetto al formaggio | 2.585 | g |
| Funghi secchi | 2.579 | g |
| Hamburger con salse e condimenti | 2.579 | g |
| Spalla macinata di manzo, cruda | 2.579 | g |
| Pancake, con burro | 2.571 | g |
| Basilico essiccato | 2.57 | g |
| Biscotti prima colazione | 2.567 | g |
| Fonduta di formaggio | 2.562 | g |
| Chicken mcnuggets | 2.561 | g |
| Biscotti con la marmellata | 2.558 | g |
| Double whopper con formaggio, Burger King | 2.55 | g |
| Agnello, carne magra, cruda | 2.546 | g |
| Cereali Cheerios | 2.537 | g |
| Quaglia | 2.53 | g |
| Gambero | 2.528 | g |
| Farina di segale | 2.527 | g |
| Aringa americana | 2.527 | g |
| Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde | 2.522 | g |
| Trota di mare | 2.5 | g |
| Whopper con formaggio, Burger King | 2.5 | g |
| Gallina con pelle | 2.493 | g |
| Lombata di agnello, magra, cruda | 2.492 | g |
| Croissant salato con uova, pancetta e formaggio | 2.485 | g |
| Cracker al latte | 2.482 | g |
| Cuore di vitello | 2.48 | g |
| Cereali alla banana, per l'infanzia | 2.478 | g |
| Spalla di agnello, magra, cruda | 2.477 | g |
| Ricotta | 2.474 | g |
| Costine di maiale | 2.47 | g |
| Panino di pollo e formaggio | 2.469 | g |
| Farina di segale bianca | 2.457 | g |
| Double whopper senza formaggio, Burger King | 2.45 | g |
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde | 2.447 | g |
| Aringa del Pacifico | 2.447 | g |
| Ricotta di pecora | 2.446 | g |
| Pesce gatto | 2.445 | g |
| Hamburger con pollo | 2.44 | g |
| Pane bianco, dietetico | 2.44 | g |
| Sorgo | 2.439 | g |
| Aragosta | 2.437 | g |
| Pancetta | 2.429 | g |
| Carne di anatra, cruda | 2.428 | g |
| Petto di pollo, magro | 2.424 | g |
| Formaggio greco, feta | 2.421 | g |
| Pane d'avena | 2.413 | g |
| Storione | 2.41 | g |
| Chicken whopper, Burger King | 2.41 | g |
| Spalla di agnello, semigrassa, cruda | 2.406 | g |
| Pasta phyllo | 2.4 | g |
| Surimi | 2.397 | g |
| Rombo | 2.396 | g |
| Miglio | 2.396 | g |
| Petto di manzo, sottosale | 2.391 | g |
| Gamberetti crudi | 2.39 | g |
| Capasanta, cotta | 2.39 | g |
| Hotdog | 2.385 | g |
| Piccione | 2.378 | g |
| Carne di prosciutto da spalmare | 2.371 | g |
| Lombo di agnello, crudo | 2.369 | g |
| Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda | 2.369 | g |
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello | 2.361 | g |
| Croissant salato con uova, salsa e formaggio | 2.36 | g |
| Oca | 2.358 | g |
| Pane con uva passa | 2.355 | g |
| Focaccia con uvette | 2.355 | g |
| Crocchette di pollo | 2.348 | g |
| Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda | 2.336 | g |
| Lingua di vitello | 2.333 | g |
| Aliotide | 2.326 | g |
| Semi di soia, con sale | 2.32 | g |
| Semi di soia, senza sale | 2.32 | g |
| Whopper senza formaggio, Burger King | 2.311 | g |
| Cuore di pollo | 2.308 | g |
| Sardine al pomodoro, in barattolo | 2.307 | g |
| Croissant, al burro | 2.3 | g |
| Cornetto al burro | 2.3 | g |
| Crackers salati | 2.298 | g |
| Merluzzo | 2.297 | g |
| Segale | 2.294 | g |
| Bocconcini di pollo cotti | 2.285 | g |
| Noci di macadamia | 2.267 | g |
| Biscotti secchi | 2.262 | g |
| Paprika | 2.26 | g |
| Amaranto | 2.259 | g |
| Pop corn | 2.255 | g |
| Siero di latte, dolce, evaporato | 2.248 | g |
| Vongole | 2.248 | g |
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda | 2.242 | g |
| Cereali, Kellog's All-bran | 2.24 | g |
| Salsiccia di bovino, precotta | 2.229 | g |
| Costolette di agnello, magre, crude | 2.223 | g |
| Salsa di formaggio | 2.214 | g |
| Seppia | 2.208 | g |
| Biscotti al burro di arachidi | 2.206 | g |
| Fegato di ovino, crudo | 2.198 | g |
| Pane dietetico | 2.197 | g |
| Mortadella di suino | 2.193 | g |
| Burrito con carne e chili piccante | 2.193 | g |
| Uova di coregone | 2.18 | g |
| Biscotti fatti in casa | 2.175 | g |
| Menta essiccata | 2.172 | g |
| Crostini di pane | 2.16 | g |
| Ippoglosso | 2.145 | g |
| Hamburger con pesce e salsa tartara | 2.143 | g |
| Cotechino | 2.134 | g |
| Coda di maiale | 2.13 | g |
| Sogliola | 2.127 | g |
| Kamut cotto | 2.123 | g |
| Kamut cotto | 2.123 | g |
| Fegato d'oca | 2.121 | g |
| Salame al sangue | 2.12 | g |
| Aringa marinata | 2.118 | g |
| Calamaro | 2.118 | g |
| Salsicce polacche di maiale | 2.117 | g |
| Bocconcini di pollo crudi | 2.114 | g |
| Carne di manzo, semigrassa, cruda | 2.11 | g |
| Pomodoro in barattolo, con sale | 2.11 | g |
| Pomodoro in barattolo, senza sale | 2.11 | g |
| Costolette di agnello, crude | 2.106 | g |
| Cuore di ovino, crudo | 2.103 | g |
| Siero di latte, acido, evaporato | 2.096 | g |
| Fegatini di pollo | 2.093 | g |
| Cipolla in polvere | 2.09 | g |
| Burrito con fagioli e chili | 2.083 | g |
| Muffin inglesi con uvette, tostati | 2.08 | g |
| Croissant salato con uova e formaggio | 2.065 | g |
| Burrito con fagioli e carne | 2.057 | g |
| Lingua di maiale | 2.052 | g |
| Milza di maiale | 2.051 | g |
| Grano saraceno | 2.046 | g |
| Caffe istantaneo in polvere | 2.03 | g |
| Polipo | 2.027 | g |
| Pasticiccini danesi al formaggio | 2.021 | g |
| Spaghetti cotti | 2.018 | g |
| Caciotta fresca | 2.013 | g |
| Merluzzo nero | 2.002 | g |
| Burrito, fagioli e formaggio, surgelato | 1.998 | g |
| Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 1.995 | g |
| Wurstel viennesi, crudi | 1.994 | g |
| Pizzelle | 1.989 | g |
| Biscotti da forno, al burro | 1.979 | g |
| Barretta al muesli | 1.975 | g |
| Burrito con fagioli e formaggio | 1.971 | g |
| Uovo, tuorlo | 1.97 | g |
| Salsiccia di suino fresca, cruda | 1.97 | g |
| Cornetto alla mela | 1.97 | g |
| Soia | 1.966 | g |
| Rene di maiale | 1.964 | g |
| Gamberetti | 1.956 | g |
| Farina di grano saraceno | 1.948 | g |
| Pate di pollo, in scatola | 1.942 | g |
| Uovo di oca | 1.937 | g |
| Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 1.937 | g |
| Savoiardi | 1.92 | g |
| Zuppa di miso | 1.915 | g |
| Pate di tartufo | 1.904 | g |
| Muffin | 1.9 | g |
| Noci pecan, secche | 1.895 | g |
| Pasticiccini danesi alle noci | 1.895 | g |
| Pasticiccini danesi alla cannella | 1.882 | g |
| Cioccolato fondente amaro | 1.87 | g |
| Pomodori secchi, sottolio | 1.865 | g |
| Quinoa | 1.865 | g |
| Bombolone lievitato alla crema | 1.865 | g |
| Spaghetti al ragù | 1.848 | g |
| Maccheroni integrali cotti | 1.847 | g |
| Spaghetti integrali cotti | 1.847 | g |
| Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati | 1.835 | g |
| Muffin inglesi con uvette | 1.83 | g |
| Noci pecan | 1.829 | g |
| Cioccolata liquida, senza zucchero | 1.828 | g |
| Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 1.825 | g |
| Farina d'orzo | 1.825 | g |
| Uovo di gallina, fritto | 1.817 | g |
| Grano saraceno, chicchi, crudi | 1.811 | g |
| Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia | 1.791 | g |
| Uova di anatra | 1.789 | g |
| Salsa di pollo, crema da spalmare | 1.789 | g |
| Pane francese, congelato | 1.784 | g |
| Mais, giallo | 1.768 | g |
| Mais, bianco | 1.768 | g |
| Agnello, carne grassa, cotta | 1.764 | g |
| Wafer al cioccolato | 1.753 | g |
| Torta al caffè | 1.751 | g |
| Polpette di pesce | 1.75 | g |
| Uovo di tacchino | 1.742 | g |
| Popcorn al formaggio | 1.729 | g |
| Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi | 1.725 | g |
| Pane francese, fatto in casa | 1.718 | g |
| Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato | 1.709 | g |
| Chili con carne | 1.708 | g |
| Pancetta di maiale | 1.707 | g |
| Popcorn, cotti con olio | 1.689 | g |
| Grasso di maiale cotto | 1.687 | g |
| Uovo di gallina, intero | 1.673 | g |
| Uovo in camicia | 1.667 | g |
| Uova di quaglia | 1.662 | g |
| Latte condensato zuccherato | 1.656 | g |
| Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque | 1.644 | g |
| Pasta all'uovo, cotta | 1.628 | g |
| Pancake al burro | 1.627 | g |
| Salsicce lunghe di maiale, kielbasa | 1.618 | g |
| Wurstel larghi viennesi, crudi | 1.618 | g |
| Cozze | 1.618 | g |
| Biscotti al burro | 1.618 | g |
| Biscotti d'avena | 1.618 | g |
| Riso integrale, chicchi lunghi | 1.618 | g |
| Pasticiccini danesi alla frutta | 1.603 | g |
| Pasticiccini danesi al limone | 1.603 | g |
| Pasticiccini danesi al lampone | 1.603 | g |
| Peperoncino in polvere | 1.59 | g |
| Carote disidratate | 1.589 | g |
| Pasta fatta in casa senza uova, cotta | 1.577 | g |
| Farina di cocco | 1.574 | g |
| Spinaci gratinati, surgelati | 1.556 | g |
| Uovo di gallina, albume | 1.55 | g |
| Ceci secchi bolliti | 1.55 | g |
| Pasticcio di carne e verdure, surgelato | 1.546 | g |
| Torta alla carota | 1.546 | g |
| Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti | 1.543 | g |
| Pancreas di maiale | 1.53 | g |
| Riso integrale, chicchi medi | 1.528 | g |
| Kit kat | 1.52 | g |
| Stufato di ghiande | 1.51 | g |
| Petto di vitello cotto | 1.487 | g |
| Pancake ai mirtilli | 1.484 | g |
| Biscotti farciti con crema | 1.479 | g |
| Pate d'oca, affumicato, in scatola | 1.477 | g |
| Pate di fegato affumicato | 1.477 | g |
| Farina di riso integrale | 1.473 | g |
| Burrito con fagioli | 1.469 | g |
| Tagliolini, con uova, cotti | 1.468 | g |
| Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto | 1.468 | g |
| Rene di vitello | 1.465 | g |
| Polmone di maiale | 1.464 | g |
| Biscotti al cacao farciti con crema | 1.46 | g |
| Fagioli borlotti, bolliti | 1.447 | g |
| Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese) | 1.443 | g |
| Torta di caffè alla frutta | 1.435 | g |
| Zuccotto fatto in casa | 1.427 | g |
| Latte non zuccherato | 1.426 | g |
| Fagioli borlotti lessi | 1.424 | g |
| Ciambelle | 1.414 | g |
| Pepe | 1.413 | g |
| Omelette | 1.407 | g |
| Capasanta | 1.404 | g |
| Pasta con farina di grano, cruda | 1.4 | g |
| Lenticchie, lesse | 1.399 | g |
| Peperoncini secchi | 1.397 | g |
| Biscotti al cioccolato | 1.397 | g |
| Ciambelle, zuccherate o glassate | 1.392 | g |
| Bombolone lievitato al miele, con glassa | 1.39 | g |
| Riso, chicchi lunghi | 1.389 | g |
| Fagioli rosa, bolliti | 1.381 | g |
| Uovo strapazzato | 1.378 | g |
| Wafer alla vaniglia | 1.375 | g |
| Anelli di cipolla fritti | 1.375 | g |
| Cervello di vitello, cotto | 1.373 | g |
| Cereali, Kellogg's Corn flakes | 1.37 | g |
| Couscous cotto | 1.367 | g |
| Biscotti della fortuna | 1.359 | g |
| Fagioli neri, lessi, non salati | 1.351 | g |
| Ostriche, cotte | 1.349 | g |
| Wafer alla vaniglia, dietetici | 1.335 | g |
| Wafer alla vaniglia, dietetici | 1.335 | g |
| Pancake congelato | 1.33 | g |
| Cookies | 1.325 | g |
| Torta al formaggio | 1.325 | g |
| Crostata al cioccolato | 1.318 | g |
| Crema di formaggio | 1.304 | g |
| Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde | 1.303 | g |
| Farina di mais bianco | 1.3 | g |
| Zuppa di formaggio | 1.3 | g |
| Ghiande secche | 1.299 | g |
| Spaghetti al ragù, per l'infanzia | 1.297 | g |
| Riso e cereali, per l'infanzia | 1.291 | g |
| Riso | 1.268 | g |
| Fagioli cannellini, lessi | 1.259 | g |
| Tacos | 1.257 | g |
| Chili, senza fagioli, in barattolo | 1.24 | g |
| Lievito di birra fresco | 1.235 | g |
| Cervello di vitello, crudo | 1.234 | g |
| Zuppa di piselli | 1.231 | g |
| Chips di mais | 1.23 | g |
| Eclairs con glassa al cioccolato | 1.223 | g |
| Zuccotto confezionato | 1.223 | g |
| Cereali, Kellogg's Rice Crispies | 1.212 | g |
| Fagioli cannellini, in scatola | 1.21 | g |
| Cervello di maiale | 1.202 | g |
| Farina di ghiande | 1.202 | g |
| Snack di mais al formaggio | 1.187 | g |
| Fagioli giapponesi azuki, bolliti | 1.173 | g |
| Patatine chips | 1.17 | g |
| Wafer alla crema | 1.156 | g |
| Patate gratinate, con margarina | 1.141 | g |
| Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia | 1.102 | g |
| Farina di riso | 1.097 | g |
| Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) | 1.096 | g |
| Coni di mais | 1.094 | g |
| Tortillas | 1.087 | g |
| Pasta al ragù, in barattolo | 1.074 | g |
| Pane degli Angeli | 1.025 | g |
| Cheesecake | 1.022 | g |
| Latte di pecora | 1.019 | g |
| Wafer alla crema, dietetici | 1.014 | g |
| Sciroppo al malto | 1.006 | g |
| Crema di riso, in polvere | 1.004 | g |
| Torta alla zucca, fatta in casa | 1.004 | g |
| Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato | 0.998 | g |
| Salsiccia di suino secca | 0.997 | g |
| Guanciale di maiale | 0.991 | g |
| Ghiande | 0.986 | g |
| Barretta di riso soffiato al cioccolato | 0.979 | g |
| Origano | 0.975 | g |
| Bulgur, cotto | 0.973 | g |
| Asparagi di bosco | 0.968 | g |
| Yogurt alla vaniglia | 0.965 | g |
| Agnello, carne grassa, cruda | 0.964 | g |
| Ostriche, in barattolo | 0.961 | g |
| Brownie | 0.952 | g |
| Torta all'ananas | 0.949 | g |
| Patatine light | 0.939 | g |
| Sundae al caramello | 0.939 | g |
| Fecola di patate | 0.932 | g |
| Fave | 0.929 | g |
| Crostata al limone | 0.906 | g |
| Caramelle dure | 0.892 | g |
| Grasso di maiale | 0.889 | g |
| Purè di ceci, fatto in casa | 0.882 | g |
| Sciroppo di nocciole | 0.875 | g |
| Porzione di carne e riso, per l'infanzia | 0.87 | g |
| Alga spirulina | 0.864 | g |
| Zuppa di tacchino | 0.859 | g |
| Strudel di mele | 0.848 | g |
| Fagioli borlotti, in scatola | 0.845 | g |
| Torta alla zucca, confezionata | 0.844 | g |
| Torta alla zucca, confezionata | 0.844 | g |
| Frullato alla vaniglia, fast- food | 0.841 | g |
| Crema di cocco | 0.829 | g |
| Castagne secche | 0.824 | g |
| Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia | 0.82 | g |
| Passata di pomodoro in barattolo, con sale | 0.812 | g |
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce | 0.809 | g |
| Milkshake alla vaniglia | 0.808 | g |
| Aglio | 0.805 | g |
| Sundae alla fragola | 0.805 | g |
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale | 0.802 | g |
| Cereali, Kellogg's Choco Crispies | 0.8 | g |
| Fagioli precotti, in scatola | 0.8 | g |
| Torta al cioccolato | 0.799 | g |
| Crostata ai mirtilli, fatta in casa | 0.793 | g |
| Crostata alla banana | 0.792 | g |
| Crostata alla ciliegia, fatta in casa | 0.791 | g |
| Zenzero macinato | 0.79 | g |
| Barretta cioccolato e fibre | 0.788 | g |
| Torta di mele | 0.786 | g |
| Yogurt freddo alla vaniglia | 0.786 | g |
| Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia | 0.783 | g |
| Latte di vacca uht parzialmente scremato | 0.782 | g |
| Longan, secchi | 0.78 | g |
| Ciccioli | 0.78 | g |
| Yogurt aromatizzato con frutta | 0.779 | g |
| Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione | 0.775 | g |
| Torta con crema e cioccolato | 0.768 | g |
| Miglio, cotto | 0.763 | g |
| Cocco | 0.761 | g |
| Gelato fior di latte | 0.745 | g |
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro | 0.743 | g |
| Piselli | 0.741 | g |
| Fave, lesse e salate | 0.733 | g |
| Frullato al cioccolato, fast-food | 0.713 | g |
| Spezzatino in scatola | 0.705 | g |
| Frullato alla fragola, fast food | 0.703 | g |
| Crostata al cocco | 0.69 | g |
| Latte uht intero | 0.687 | g |
| Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia | 0.684 | g |
| Gelato alla vaniglia | 0.681 | g |
| Yogurt da latte intero | 0.679 | g |
| Erba cipollina | 0.677 | g |
| Ostriche | 0.675 | g |
| Latte scremato | 0.673 | g |
| Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia | 0.665 | g |
| Broccoletti di rapa, cotti | 0.662 | g |
| Popcorn caramellati | 0.658 | g |
| Passata di pomodoro in barattolo, senza sale | 0.658 | g |
| Mais dolce, lesso | 0.655 | g |
| Mais dolce, lesso e salato | 0.655 | g |
| Mais bianco dolce, lesso | 0.655 | g |
| Mais bianco dolce, lesso e salato | 0.655 | g |
| Castagne secche, sbucciate | 0.647 | g |
| Latte parzialmente scremato | 0.643 | g |
| Crusca, cotta | 0.642 | g |
| Milkshake al cioccolato | 0.639 | g |
| Torta alla frutta | 0.639 | g |
| Mais bianco dolce | 0.636 | g |
| Latte intero | 0.634 | g |
| Grana | 0.631 | g |
| Latte di capra | 0.626 | g |
| Maccheroncini al ragù, per l'infanzia | 0.619 | g |
| Conserva di pomodoro | 0.617 | g |
| Sciroppo alla cioccolata con latte intero | 0.592 | g |
| Orzo perlato, cotto | 0.591 | g |
| Liquore alla crema di caffe | 0.588 | g |
| Crostata di mele | 0.587 | g |
| Cioccolato fondente | 0.586 | g |
| Patatine fritte | 0.586 | g |
| Crostata ai mirtilli, confezionata | 0.58 | g |
| Biscotti al cocco | 0.552 | g |
| Broccoli, lessi | 0.549 | g |
| Broccoletti di rapa | 0.549 | g |
| Broccoli, lessi e salati | 0.549 | g |
| Patatine fritte, Burger King | 0.547 | g |
| Alghe di mare, laver | 0.547 | g |
| Torta alla crema | 0.546 | g |
| Crema di frumento, cotta in acqua e salata | 0.544 | g |
| Broccoli | 0.542 | g |
| Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto | 0.541 | g |
| Torta alla pesca | 0.538 | g |
| Patate, fritte | 0.537 | g |
| Asparagi congelati | 0.528 | g |
| Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 0.526 | g |
| Latte di cocco | 0.524 | g |
| Riso, chicchi lunghi, cotto | 0.524 | g |
| Piselli, lessi | 0.523 | g |
| Grano saraceno, chicchi, cotti | 0.522 | g |
| Crostata alla ciliegia, confezionata | 0.518 | g |
| Scalogno | 0.517 | g |
| Spinaci, surgelati, lessi | 0.516 | g |
| Spinaci, surgelati | 0.508 | g |
| Albicocche secche | 0.495 | g |
| Pasta con farina di grano, cotta | 0.493 | g |
| Latte di soia, al cioccolato | 0.487 | g |
| Latte di soia, alla vaniglia | 0.487 | g |
| Asparagi, surgelati, lessi e salati | 0.483 | g |
| Asparagi congelati, bolliti senza sale | 0.483 | g |
| Latte di bufala | 0.477 | g |
| Pomodori pelati in scatola | 0.476 | g |
| Pomodori rossi | 0.476 | g |
| Patatine fritte, salate | 0.474 | g |
| Riso integrale, chicchi medi, cotto | 0.472 | g |
| Crema di asparagi | 0.466 | g |
| Latte di cocco in scatola | 0.462 | g |
| Riso, cotto | 0.46 | g |
| Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 0.457 | g |
| Piselli, senza baccello | 0.448 | g |
| Piselli, surgelati | 0.448 | g |
| Patate fritte, surgelate, cotte | 0.448 | g |
| Barbabietole rosse, lesse e salate | 0.446 | g |
| Cavolo verza | 0.445 | g |
| Pomodori da insalata | 0.442 | g |
| Carne di manzo e verdure, per l'infanzia | 0.442 | g |
| Pomodori maturi | 0.431 | g |
| Barbabietole rosse | 0.428 | g |
| Funghi porcini | 0.428 | g |
| Patate arrosto, con la buccia | 0.427 | g |
| Pomodori arancioni | 0.427 | g |
| Crema di spinaci, per l'infanzia | 0.421 | g |
| Torta ciliegia e cioccolato | 0.42 | g |
| Broccoli, congelati, bolliti, senza sale | 0.417 | g |
| Broccoli, congelati, bolliti, con sale | 0.417 | g |
| Patate, al microonde, con la buccia | 0.41 | g |
| Castagne, arrosto | 0.41 | g |
| Menta piperita fresca | 0.409 | g |
| Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato | 0.408 | g |
| Purè di patate | 0.407 | g |
| Cavolo verza, lesso | 0.4 | g |
| Banane, disidratate | 0.399 | g |
| Patate rosse, arrosto | 0.393 | g |
| Pomodori maturi, cotti | 0.393 | g |
| Pomodori maturi, cotti e salati | 0.393 | g |
| Riso, glutinato, cotto | 0.393 | g |
| Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 0.39 | g |
| Insalata di patate | 0.387 | g |
| Patate fritte, surgelate | 0.379 | g |
| Broccoli congelati | 0.377 | g |
| Zuppa di pollo e verdure | 0.377 | g |
| Foglie di broccoli | 0.375 | g |
| Gambo di broccoli | 0.375 | g |
| Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale | 0.374 | g |
| Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale | 0.374 | g |
| Cannella, macinata | 0.37 | g |
| Latte di cocco, congelato | 0.368 | g |
| Crema di funghi | 0.368 | g |
| Carote | 0.366 | g |
| Patate russet | 0.365 | g |
| Farina di carrube | 0.362 | g |
| Rosmarino fresco | 0.361 | g |
| Datteri secchi | 0.359 | g |
| Pomodori gialli | 0.359 | g |
| Menta fresca | 0.358 | g |
| Patate, arrosto | 0.358 | g |
| Spinaci, lessi | 0.357 | g |
| Spinaci bolliti, con sale | 0.357 | g |
| Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 0.352 | g |
| Cavolo cappuccio rosso, lesso | 0.346 | g |
| Patate | 0.345 | g |
| Funghi coltivati | 0.343 | g |
| Spinaci | 0.343 | g |
| Mais dolce in barattolo, senza sale | 0.343 | g |
| Cavolo cappuccio rosso | 0.329 | g |
| Pure di patate | 0.329 | g |
| Patate al forno, con sale | 0.328 | g |
| Patate al forno, senza sale | 0.328 | g |
| Sfogliatelle di patate | 0.324 | g |
| Patate rosse | 0.323 | g |
| Avocado della florida | 0.321 | g |
| Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 0.314 | g |
| Patate lessate, con sale | 0.314 | g |
| Barbabietole rosse, lesse | 0.312 | g |
| Foglie di barbabietola, lesse e salate | 0.312 | g |
| Castagne | 0.312 | g |
| Crema di sedano | 0.306 | g |
| Topping al caramello | 0.305 | g |
| Succo di pomodoro | 0.303 | g |
| Succo di pomodoro con aggiunta di sale | 0.303 | g |
| Carote, lesse | 0.301 | g |
| Fichi secchi cotti | 0.295 | g |
| Asparagi di serra | 0.295 | g |
| Asparagi in scatola, senza sale | 0.295 | g |
| Cavolo cappuccio verde | 0.294 | g |
| Cavolo cappuccio verde, lesso | 0.292 | g |
| Zucchine | 0.291 | g |
| Aneto | 0.29 | g |
| Avocado | 0.287 | g |
| Patate, lesse, cotte senza buccia | 0.287 | g |
| Patate novelle | 0.286 | g |
| Avocado della california | 0.282 | g |
| Basilico | 0.277 | g |
| Gombo | 0.271 | g |
| Cavolfiore, surgelato | 0.268 | g |
| Granelli di mais, cotti in acqua senza sale | 0.268 | g |
| Alghe fucus | 0.268 | g |
| Alghe di mare, kelp | 0.268 | g |
| Barbabietola | 0.267 | g |
| Datteri | 0.265 | g |
| Peperoncini piccanti | 0.264 | g |
| Cipolle | 0.258 | g |
| Castagne, lesse o al vapore | 0.258 | g |
| Cavolfiore | 0.257 | g |
| Asparagi lessi | 0.255 | g |
| Asparagi, lessi, salati | 0.255 | g |
| Gombo, lesso | 0.253 | g |
| Spinaci in barattolo, senza sale | 0.253 | g |
| Prezzemolo | 0.249 | g |
| Bamboo | 0.248 | g |
| Banana chips | 0.248 | g |
| Cavolfiore, lesso | 0.245 | g |
| Cavolfiore, lesso e salato | 0.245 | g |
| Funghi coltivati, cotti | 0.24 | g |
| Asparagi di campo | 0.233 | g |
| Carote, surgelate, lesse | 0.228 | g |
| Gombo, surgelato | 0.228 | g |
| Porri | 0.226 | g |
| Rape, bollite, con sale | 0.221 | g |
| Rape, bollite, senza sale | 0.221 | g |
| Cipolle, lesse | 0.22 | g |
| Cavolfiore, surgelato, lesso | 0.215 | g |
| Barbabietole rosse, in scatola | 0.213 | g |
| Carote, surgelate | 0.212 | g |
| Peperoni rossi, dolci | 0.211 | g |
| Castagne, sbucciate | 0.21 | g |
| Longan | 0.209 | g |
| Melone d'estate | 0.209 | g |
| Marshmallow | 0.208 | g |
| Ravanelli bianchi | 0.208 | g |
| Funghi ovuli | 0.207 | g |
| Manioca | 0.206 | g |
| Radicchio verde | 0.206 | g |
| Cetrioli, senza buccia | 0.204 | g |
| Foglie di rapa | 0.204 | g |
| Zucca in barattolo, con sale | 0.202 | g |
| Zucca in barattolo, senza sale | 0.202 | g |
| Anona | 0.199 | g |
| Alghe di mare, wakame | 0.199 | g |
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 0.198 | g |
| Pompelmo, rosa e rosso | 0.197 | g |
| Cetrioli | 0.196 | g |
| Fagiolini bolliti | 0.194 | g |
| Lattuga iceberg | 0.194 | g |
| Peperoni verdi | 0.194 | g |
| Fagiolini | 0.187 | g |
| Fagiolini surgelati | 0.186 | g |
| Melanzane | 0.186 | g |
| Kiwi | 0.184 | g |
| Zucca gialla | 0.184 | g |
| Lattuga a cappuccio | 0.182 | g |
| Patata dolce, igname | 0.181 | g |
| Burro | 0.178 | g |
| Burro senza sale | 0.178 | g |
| Lattuga | 0.178 | g |
| Cipolle dolci | 0.177 | g |
| Noodles di riso, cotti | 0.177 | g |
| Cetrioli sott'aceto | 0.177 | g |
| Pompelmo, bianco | 0.176 | g |
| Cetrioli dolci | 0.169 | g |
| Latte umano | 0.168 | g |
| Indivia | 0.166 | g |
| Acqua di cocco | 0.165 | g |
| Uva secca | 0.164 | g |
| Zenzero | 0.162 | g |
| Pompelmo | 0.16 | g |
| Albicocche | 0.157 | g |
| Ravanelli | 0.157 | g |
| Foglie di rapa, lesse | 0.156 | g |
| Lattuga rossa | 0.155 | g |
| Patata dolce americana | 0.155 | g |
| Banane | 0.152 | g |
| Melanzane, lesse | 0.152 | g |
| Ravanelli gialli bolliti, con sale | 0.152 | g |
| Ravanelli gialli bolliti, senza sale | 0.152 | g |
| Rape, congelate | 0.149 | g |
| Siero di latte, dolce, fluido | 0.148 | g |
| Carambola | 0.148 | g |
| Mirtilli rossi | 0.146 | g |
| Germogli di bamboo | 0.145 | g |
| Bamboo bollito, senza sale | 0.145 | g |
| Cipolle, surgelate | 0.144 | g |
| Peperoni surgelati | 0.142 | g |
| Ravanelli gialli | 0.142 | g |
| Crema di riso, cotta in acqua e salata | 0.14 | g |
| Radice di loto | 0.139 | g |
| Siero di latte, acido, fluido | 0.136 | g |
| Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 0.135 | g |
| Zucca, lessa | 0.133 | g |
| Peperoni gialli | 0.132 | g |
| Arance, con la buccia | 0.131 | g |
| Rape | 0.13 | g |
| Fichi secchi | 0.127 | g |
| Ravanelli bolliti, con sale | 0.126 | g |
| Ravanelli bolliti, senza sale | 0.126 | g |
| Chayote | 0.125 | g |
| Porri, lessi | 0.123 | g |
| Peperoni, lessi | 0.122 | g |
| Hot chili in barattolo | 0.119 | g |
| Patate dolci, per l'infanzia | 0.118 | g |
| Banana cruda | 0.116 | g |
| Prugne secche | 0.114 | g |
| Succo di uva, senza zucchero | 0.11 | g |
| Marmellate | 0.109 | g |
| Sedano, lesso | 0.107 | g |
| Peperoni verdi, in barattolo | 0.106 | g |
| Peperoni rossi, in barattolo | 0.106 | g |
| Rape, lesse | 0.102 | g |
| Carne di leone marino, interiora | 0.1 | g |
| Fragole | 0.098 | g |
| Bacche di sambuco | 0.096 | g |
| Mango | 0.096 | g |
| Chili in barattolo | 0.095 | g |
| Arance | 0.094 | g |
| Mirtilli | 0.091 | g |
| Sedano | 0.09 | g |
| Succo di pomodoro e brodo di carne | 0.09 | g |
| Ciliege | 0.083 | g |
| Uva | 0.081 | g |
| Albicocche, congelate, zuccherate | 0.079 | g |
| Ananas | 0.079 | g |
| Cachi | 0.076 | g |
| Fichi | 0.072 | g |
| Banana cotta | 0.07 | g |
| Zucchine bollite, con sale | 0.068 | g |
| Zucchine bollite, senza sale | 0.068 | g |
| Succo di lime | 0.067 | g |
| Fragole, congelate, non zuccherate | 0.063 | g |
| Cocomero | 0.063 | g |
| Nespole | 0.061 | g |
| Mandarini, senza buccia | 0.061 | g |
| Pesche | 0.056 | g |
| Albicocche sciroppate | 0.054 | g |
| Amido di mais | 0.053 | g |
| Mirtilli blu, congelati | 0.052 | g |
| Mirtilli blu, congelati, zuccherati | 0.049 | g |
| Birra | 0.047 | g |
| Fagiolo Yam, bollito, con sale | 0.043 | g |
| Fagiolo Yam, bollito, senza sale | 0.043 | g |
| Fagiolo Yam, crudo | 0.043 | g |
| Mele selvatiche | 0.042 | g |
| Succo di arancia concentrato | 0.041 | g |
| Birra, light | 0.039 | g |
| Fichi in barattolo, con sciroppo | 0.036 | g |
| Prugne | 0.035 | g |
| Pesche noci | 0.034 | g |
| Succo di arancia | 0.033 | g |
| Papaya | 0.033 | g |
| Succo di arancia, senza zucchero | 0.032 | g |
| The istantaneo zuccherato al limone | 0.031 | g |
| Mele, congelate, riscaldate | 0.03 | g |
| Pere | 0.03 | g |
| Marmallata di arance | 0.03 | g |
| Mela, senza buccia, cotta al microonde | 0.029 | g |
| Mele, congelate | 0.029 | g |
| Tapioca | 0.029 | g |
| Mele, senza buccia | 0.026 | g |
| Mele, con la buccia | 0.025 | g |
| Succo di mandarini | 0.024 | g |
| Succo di mandarini, zuccherato | 0.024 | g |
| Caffe moka in tazza | 0.02 | g |
| Vongole, in barattolo | 0.019 | g |
| Mele, in barattolo, zuccherate, affettate | 0.018 | g |
| Miele | 0.018 | g |
| Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c | 0.017 | g |
| Susina in barattolo, con sciroppo | 0.017 | g |
| Sale | 0 | g |
| Aceto di mele | 0 | g |
| Sego di bue | 0 | g |
| Lardo | 0 | g |
| Olio germe di grano | 0 | g |
| Olio di arachidi | 0 | g |
| Olio di soia | 0 | g |
| Olio di cocco | 0 | g |
| Olio di oliva | 0 | g |
| Olio di palma | 0 | g |
| Olio di mais | 0 | g |
| Olio di semi di girasole | 0 | g |
| Burro di cacao | 0 | g |
| Olio di noce | 0 | g |
| Olio di mandorle | 0 | g |
| Gin | 0 | g |
| Rhum | 0 | g |
| Vodka | 0 | g |
| Aranciata | 0 | g |
| Acqua tonica | 0 | g |
| The deteinato | 0 | g |
| The | 0 | g |
| Aspartame | 0 | g |
| Leone marino, carne grassa | 0 | g |
| Grasso di pollo | 0 | g |
| Grasso di anatra | 0 | g |
| Grasso di oca | 0 | g |
| Grasso di montone | 0 | g |
| Grasso di tacchino | 0 | g |
| Olio di nocciola | 0 | g |
| Olio di semi di papavero | 0 | g |
| Olio di noce moscata | 0 | g |