| Alimento | Quantità di Fibre |
| Patatine fritte, McDonald's | 4.2 | g |
| Patatine fritte | 3.5 | g |
| Patatine fritte, Burger King | 2.9 | g |
| Cheeseburger, Burger King | 2.8 | g |
| Muffin, McDonald's | 2.6 | g |
| Chicken Sandwich, Burger King | 2.4 | g |
| Hamburger, Burger King | 2 | g |
| Whopper senza formaggio, Burger King | 1.8 | g |
| Big mac, McDonald's | 1.6 | g |
| Double whopper con formaggio, Burger King | 1.6 | g |
| Big tasty senza maionese, McDonald's | 1.5 | g |
| Chicken whopper, Burger King | 1.5 | g |
| Big tasty, McDonald's | 1.4 | g |
| Double whopper senza formaggio, Burger King | 1.4 | g |
| Salsa barbecue, McDonald's | 1.3 | g |
| Hamburger, McDonald's | 1.3 | g |
| Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta | 1.2 | g |
| Hamburger, fast food | 1.2 | g |
| Cheeseburger, McDonald's | 1.1 | g |
| Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's | 1.1 | g |
| Caesar salad pollo croccante, McDonald's | 1.1 | g |
| Filet-o-fish, McDonald's | 1 | g |
| Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's | 1 | g |
| Whopper con formaggio, Burger King | 1 | g |
| Cheeseburger | 1 | g |
| Chicken mcnuggets | 0.9 | g |
| Double cheeseburger, McDonald's | 0.8 | g |
| Bocconcini di pollo | 0.8 | g |
| Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's | 0.8 | g |
| Biscotti con la marmellata | 0.7 | g |
| Sundae al cioccolato, McDonald's | 0.4 | g |
| McFlurry, McDonald's | 0.2 | g |
| Milkshake alla vaniglia, Burger King | 0 | g |
| Sundae alla fragola | 0 | g |
| Sundae al caramello | 0 | g |