Alimento | Quantità di Calorie |
Acqua di cocco | 19 | kcal |
Castagne, lesse o al vapore | 131 | kcal |
Castagne, sbucciate | 196 | kcal |
Latte di cocco in scatola | 197 | kcal |
Latte di cocco, congelato | 202 | kcal |
Castagne | 213 | kcal |
Latte di cocco | 230 | kcal |
Castagne, arrosto | 245 | kcal |
Crema di cocco | 330 | kcal |
Cocco | 354 | kcal |
Castagne secche, sbucciate | 369 | kcal |
Castagne secche | 374 | kcal |
Ghiande | 387 | kcal |
Pasta di mandorle | 458 | kcal |
Farina di ghiande | 501 | kcal |
Ghiande secche | 509 | kcal |
Anacardi | 553 | kcal |
Semi di zucca | 559 | kcal |
Pistacchi | 562 | kcal |
Pistacchi, salati | 564 | kcal |
Pistacchi, non salati | 567 | kcal |
Sesamo | 573 | kcal |
Semi di zucca, arrostiti, salati | 574 | kcal |
Semi di zucca, arrostiti, non salati | 574 | kcal |
Mandorle | 575 | kcal |
Burro di anacardio, non salato | 587 | kcal |
Burro di anacardio, salato | 587 | kcal |
Mandorle secche | 595 | kcal |
Burro di mandorle, salato | 614 | kcal |
Burro di mandorle, salato | 614 | kcal |
Burro di mandorle, non salato | 614 | kcal |
Burro di mandorle, non salato | 614 | kcal |
Semi di girasole, salati | 617 | kcal |
Semi di girasole, non salati | 617 | kcal |
Noci secche | 618 | kcal |
Nocciole | 628 | kcal |
Nocciole secche | 646 | kcal |
Noci fresche | 654 | kcal |
Farina di cocco | 660 | kcal |
Pinoli secchi | 673 | kcal |
Noci pecan | 691 | kcal |
Noci pecan, secche | 710 | kcal |
Noci di macadamia | 718 | kcal |