| Alimento | Quantità di Proteine |
| Acqua di cocco | 0.72 | g |
| Latte di cocco, congelato | 1.61 | g |
| Castagne, sbucciate | 1.63 | g |
| Castagne, lesse o al vapore | 2 | g |
| Latte di cocco in scatola | 2.02 | g |
| Latte di cocco | 2.29 | g |
| Castagne | 2.42 | g |
| Castagne, arrosto | 3.17 | g |
| Cocco | 3.33 | g |
| Crema di cocco | 3.63 | g |
| Castagne secche, sbucciate | 5.01 | g |
| Ghiande | 6.15 | g |
| Castagne secche | 6.39 | g |
| Farina di cocco | 6.88 | g |
| Farina di ghiande | 7.49 | g |
| Noci di macadamia | 7.91 | g |
| Ghiande secche | 8.1 | g |
| Pasta di mandorle | 9 | g |
| Noci pecan | 9.17 | g |
| Noci pecan, secche | 9.5 | g |
| Pinoli secchi | 13.69 | g |
| Nocciole | 14.95 | g |
| Nocciole secche | 15.03 | g |
| Noci fresche | 15.23 | g |
| Semi di girasole, salati | 17.28 | g |
| Semi di girasole, non salati | 17.28 | g |
| Burro di anacardio, salato | 17.56 | g |
| Burro di anacardio, non salato | 17.56 | g |
| Sesamo | 17.73 | g |
| Anacardi | 18.22 | g |
| Pistacchi | 20.27 | g |
| Pistacchi, salati | 20.95 | g |
| Pistacchi, non salati | 20.95 | g |
| Burro di mandorle, salato | 20.96 | g |
| Burro di mandorle, salato | 20.96 | g |
| Burro di mandorle, non salato | 20.96 | g |
| Burro di mandorle, non salato | 20.96 | g |
| Mandorle secche | 21.06 | g |
| Mandorle | 21.22 | g |
| Noci secche | 24.06 | g |
| Semi di zucca, arrostiti, salati | 29.84 | g |
| Semi di zucca, arrostiti, non salati | 29.84 | g |
| Semi di zucca | 30.23 | g |