| Alimento | Quantità di Grassi |
| Pomodori secchi, sottolio | 14.08 | g |
| Sfogliatelle di patate | 8.62 | g |
| Patate, fritte | 8.2 | g |
| Insalata di patate | 8.2 | g |
| Alga spirulina, essiccata | 7.72 | g |
| Patate gratinate, con margarina | 7.59 | g |
| Semi di soia, con sale | 6.4 | g |
| Semi di soia, senza sale | 6.4 | g |
| Peperoncini secchi | 5.81 | g |
| Patatine fritte, salate | 5.22 | g |
| Patate fritte, surgelate, cotte | 5.13 | g |
| Patate fritte, surgelate | 5.05 | g |
| Pure di patate | 4.22 | g |
| Patate gratinate, con latte e burro | 4.12 | g |
| Pomodori secchi | 2.97 | g |
| Foglie di vite | 2.12 | g |
| Foglie di vite, in scatola | 1.97 | g |
| Mais dolce, lesso | 1.5 | g |
| Mais dolce, lesso e salato | 1.5 | g |
| Carote disidratate | 1.49 | g |
| Mais bianco dolce, lesso | 1.41 | g |
| Mais bianco dolce, lesso e salato | 1.41 | g |
| Mais bianco dolce | 1.18 | g |
| Funghi secchi | 0.99 | g |
| Spinaci, surgelati, lessi | 0.87 | g |
| Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo | 0.87 | g |
| Borragine, lessa | 0.81 | g |
| Borragine, lessa e salata | 0.81 | g |
| Zenzero | 0.75 | g |
| Erba cipollina | 0.73 | g |
| Fave, crude | 0.73 | g |
| Fagioli occhio nero, surgelati | 0.7 | g |
| Crescione | 0.7 | g |
| Borragine | 0.7 | g |
| Carote, surgelate, lesse | 0.68 | g |
| Rucola | 0.66 | g |
| Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale | 0.66 | g |
| Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale | 0.66 | g |
| Alghe di mare, wakame | 0.64 | g |
| Wasabi | 0.63 | g |
| Crescione, lesso | 0.6 | g |
| Spinaci, surgelati | 0.57 | g |
| Foglie di crisantemo | 0.56 | g |
| Alghe fucus | 0.56 | g |
| Alghe di mare, kelp | 0.56 | g |
| Broccoletti di rapa, cotti | 0.52 | g |
| Coriandolo, foglie | 0.52 | g |
| Cavoletti di bruxelles, cotti | 0.5 | g |
| Aglio | 0.5 | g |
| Carciofi, surgelati, lessi e salati | 0.5 | g |