Valori Nutrizionali Alimenti

Pompelmo: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal32
Caloriekj134
Calorie in Pompelmo
Grassig0.1
Carboidratig8.08
Proteineg0.63
Fibreg1.1
Zuccherig6.98
Acquag90.89
Cenerig0.31
Minerali
Calciomg12
Sodiomg0
Fosforomg8
Potassiomg139
Ferromg0.09
Magnesiomg8
Zincomg0.07
Ramemg0.047
Fluoromcg1
Manganesemg0.012
Seleniomcg0.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU927
Vitamina A, RAEmcg_RAE46
Tiamina (Vit. B1)mg0.036
Riboflavina (Vit. B2)mg0.02
Niacina (Vit. B3)mg0.25
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.283
Piridossina (Vit. B6)mg0.042
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg10
Folato, DFEmcg_DFE10
Folati, totalimcg10
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg34.4
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.13
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg7.7
Carotene, betamcg552
Carotene, alfamcg4
Criptoxantina, betamcg6
Licopenemcg1135
Luteina + zeaxantinamcg6
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.013
Acidi grassi, polinsaturig0.024
Acidi grassi, saturig0.014
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.012
18:0g0.001
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.001
18:1 indifferenziatog0.012
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.019
18:3 indifferenziatog0.005
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.111
Acido glutammicog0.16
Alaninag0.02
Argininag0.07
Cistinag0.006
Fenilalaninag0.038
Glicinag0.012
Isoleucinag0.007
Istidinag0.006
Leucinag0.012
Lisinag0.016
Metioninag0.006
Prolinag0.051
Serinag0.022
Tirosinag0.006
Treoninag0.011
Triptofanog0.006
Valinag0.012
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0