Valori Nutrizionali Alimenti

Coriandolo, foglie: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

0 tazza corrisponde a circa 4 grammi

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal23
Caloriekj95
Calorie in Coriandolo, foglie
Grassig0.52
Carboidratig3.67
Proteineg2.13
Fibreg2.8
Zuccherig0.87
Acquag92.21
Cenerig1.47
Minerali
Calciomg67
Sodiomg46
Fosforomg48
Potassiomg521
Ferromg1.77
Magnesiomg26
Zincomg0.5
Ramemg0.225
Manganesemg0.426
Seleniomcg0.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU6748
Vitamina A, RAEmcg_RAE337
Tiamina (Vit. B1)mg0.067
Riboflavina (Vit. B2)mg0.162
Niacina (Vit. B3)mg1.114
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.57
Piridossina (Vit. B6)mg0.149
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg62
Folato, DFEmcg_DFE62
Folati, totalimcg62
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg27
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg2.5
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg310
Colina totale (Vit. J)mg12.8
Carotene, betamcg3930
Carotene, alfamcg36
Criptoxantina, betamcg202
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg865
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.275
Acidi grassi, polinsaturig0.04
Acidi grassi, saturig0.014
Beta-sistosterolomg2
Campesterolomg0
Colesterolomg0
Fitosterolimg5
Stigmasterolomg3
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.012
18:0g0.001
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.002
18:1 indifferenziatog0.273
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.04
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0