Valori Nutrizionali Alimenti

Fagioli occhio nero, surgelati: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 160 grammi

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Principali
Caloriekcal139
Caloriekj582
Calorie in Fagioli occhio nero, surgelati
Grassig0.7
Carboidratig25.13
Proteineg8.98
Fibreg5
Acquag64.15
Cenerig1.05
Minerali
Calciomg26
Sodiomg6
Fosforomg122
Potassiomg441
Ferromg2.35
Magnesiomg55
Zincomg1.58
Ramemg0.205
Manganesemg0.881
Seleniomcg3.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU84
Vitamina A, RAEmcg_RAE4
Tiamina (Vit. B1)mg0.245
Riboflavina (Vit. B2)mg0.071
Niacina (Vit. B3)mg0.811
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.237
Piridossina (Vit. B6)mg0.106
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg187
Folato, DFEmcg_DFE187
Folati, totalimcg187
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg4
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.063
Acidi grassi, polinsaturig0.297
Acidi grassi, saturig0.185
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.002
16:0g0.148
18:0g0.023
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.002
18:1 indifferenziatog0.038
20:1g0
22:1 indifferenziatog0.023
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.168
18:3 indifferenziatog0.122
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Argininag0.629
Cistinag0.134
Fenilalaninag0.493
Isoleucinag0.481
Istidinag0.29
Leucinag0.64
Lisinag0.59
Metioninag0.128
Tirosinag0.368
Treoninag0.335
Triptofanog0.103
Valinag0.52
Altro
Alcol etilicog0