Felce arborea, cotta, con sale: Valori nutrizionali e composizione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto Confronta questo alimento con un altro presente sul sito |
| Principali | ||
| Calorie | kcal | 40 |
| Calorie | kj | 166 |
 | ||
| Grassi | g | 0.07 |
| Carboidrati | g | 10.78 |
| Proteine | g | 0.29 |
| Fibre | g | 3.7 |
| Acqua | g | 88.6 |
| Ceneri | g | 0.26 |
| Minerali | ||
| Calcio | mg | 8 |
| Sodio | mg | 241 |
| Fosforo | mg | 4 |
| Potassio | mg | 5 |
| Ferro | mg | 0.16 |
| Magnesio | mg | 5 |
| Zinco | mg | 0.31 |
| Rame | mg | 0.202 |
| Manganese | mg | 0.539 |
| Selenio | mcg | 0.9 |
| Vitamine | ||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
| Vitamina A, IU | IU | 200 |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 10 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.3 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 3.5 |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.063 |
| Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.179 |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
| Folato alimentare | mcg | 15 |
| Folato, DFE | mcg_DFE | 15 |
| Folati, totali | mcg | 15 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 30 |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
| Zuccheri | ||
| Lipidi | ||
| Colesterolo | mg | 0 |
| Grassi saturi | ||
| Grassi monoinsaturi | ||
| Grassi polinsaturi | ||
| Aminoacidi | ||
| Altro | ||