Valori Nutrizionali Alimenti

Gambero, cotto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal119
Caloriekj497
Calorie in Gambero, cotto
Grassig1.7
Carboidratig1.52
Proteineg22.78
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag71.56
Amidog0
Cenerig3.11
Minerali
Calciomg91
Sodiomg947
Fosforomg306
Potassiomg170
Ferromg0.32
Magnesiomg37
Zincomg1.63
Ramemg0.258
Manganesemg0.049
Seleniomcg49.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg90
Vitamina A, IUIU271
Vitamina A, RAEmcg_RAE90
Tiamina (Vit. B1)mg0.032
Riboflavina (Vit. B2)mg0.024
Niacina (Vit. B3)mg2.678
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.519
Piridossina (Vit. B6)mg0.242
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg24
Folato, DFEmcg_DFE24
Folati, totalimcg24
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.66
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.1
Vitamina D3mcg0.1
Colecalcifenolo (Vit. D)IU4
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg2.2
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.4
Colina totale (Vit. J)mg135.4
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0.2
Tocoferolo deltamg0.05
Zuccheri
Destrosiog0
Fruttosiog0
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.133
Acidi grassi, polinsaturig0.218
Acidi grassi, saturig0.192
Acidi grassi, transg0.013
Colesterolomg211
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.004
14:0g0.008
15:0g0.005
16:0g0.105
17:0g0.009
18:0g0.058
20:0g0.001
22:0g0
24:0g0.003
Grassi monoinsaturi
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.015
17:1g0.034
18:1 indifferenziatog0.082
20:1g0.002
22:1 indifferenziatog0
24:1 cg0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.07
18:3 indifferenziatog0.005
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0.005
20:3 indifferenziatog0.005
20:4 indifferenziatog0.025
20:5 n-3g0.05
22:4g0.003
22:5 n-3g0.005
22:6 n-3g0.052
Aminoacidi
Acido asparticog2.54
Acido glutammicog4.001
Alaninag1.41
Argininag2.247
Cistinag0.272
Fenilalaninag0.992
Glicinag1.341
Isoleucinag1.05
Istidinag0.501
Leucinag1.95
Lisinag2.172
Metioninag0.665
Prolinag1.047
Serinag0.929
Tirosinag0.862
Treoninag0.904
Triptofanog0.26
Valinag1.067
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0