Valori Nutrizionali Alimenti

Costolette di agnello, crude: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal372
Caloriekj1556
Calorie in Costolette di agnello, crude
Grassig34.39
Carboidratig0
Proteineg14.52
Fibreg0
Acquag50.8
Cenerig0.74
Minerali
Calciomg15
Sodiomg56
Fosforomg137
Potassiomg190
Ferromg1.39
Magnesiomg18
Zincomg2.71
Ramemg0.089
Manganesemg0.016
Seleniomcg16.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.1
Riboflavina (Vit. B2)mg0.19
Niacina (Vit. B3)mg6.09
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.62
Piridossina (Vit. B6)mg0.11
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg14
Folato, DFEmcg_DFE14
Folati, totalimcg14
Cobalamina (Vit. B12)mcg2.09
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.18
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig14.13
Acidi grassi, polinsaturig2.69
Acidi grassi, saturig15.16
Colesterolomg76
Grassi saturi
10:0g0.09
12:0g0.15
14:0g1.4
16:0g7.6
18:0g4.77
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog1
18:1 indifferenziatog12.68
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.97
18:3 indifferenziatog0.62
20:4 indifferenziatog0.1
Aminoacidi
Acido asparticog1.278
Acido glutammicog2.106
Alaninag0.873
Argininag0.862
Cistinag0.173
Fenilalaninag0.591
Glicinag0.709
Isoleucinag0.7
Istidinag0.46
Leucinag1.129
Lisinag1.282
Metioninag0.373
Prolinag0.609
Serinag0.54
Tirosinag0.488
Treoninag0.621
Triptofanog0.17
Valinag0.783
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