Valori Nutrizionali Alimenti

Agnello, carne magra, cotta: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal271
Caloriekj1134
Calorie in Agnello, carne magra, cotta
Grassig18.01
Carboidratig0
Proteineg25.51
Fibreg0
Acquag55.82
Cenerig1.06
Minerali
Calciomg16
Sodiomg72
Fosforomg193
Potassiomg318
Ferromg1.93
Magnesiomg24
Zincomg4.74
Ramemg0.121
Fluoromcg32
Manganesemg0.024
Seleniomcg27.2
Vitamine
Vitamina A, IUIU0
Tiamina (Vit. B1)mg0.1
Riboflavina (Vit. B2)mg0.26
Niacina (Vit. B3)mg6.55
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.67
Piridossina (Vit. B6)mg0.14
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg19
Folato, DFEmcg_DFE19
Folati, totalimcg19
Cobalamina (Vit. B12)mcg2.57
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig7.63
Acidi grassi, polinsaturig1.29
Acidi grassi, saturig7.45
Colesterolomg96
Grassi saturi
10:0g0.05
12:0g0.07
14:0g0.69
16:0g3.81
18:0g2.41
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.53
18:1 indifferenziatog6.94
20:1g0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.98
18:3 indifferenziatog0.24
20:4 indifferenziatog0.07
Aminoacidi
Acido asparticog2.245
Acido glutammicog3.702
Alaninag1.534
Argininag1.516
Cistinag0.304
Fenilalaninag1.038
Glicinag1.246
Isoleucinag1.231
Istidinag0.808
Leucinag1.984
Lisinag2.253
Metioninag0.655
Prolinag1.07
Serinag0.948
Tirosinag0.857
Treoninag1.092
Triptofanog0.298
Valinag1.376
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