Valori Nutrizionali Alimenti

Savoiardi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal365
Caloriekj1527
Calorie in Savoiardi
Grassig9.1
Carboidratig59.7
Proteineg10.6
Fibreg1
Acquag19.5
Cenerig1.1
Minerali
Calciomg47
Sodiomg147
Fosforomg173
Potassiomg113
Ferromg3.58
Magnesiomg12
Zincomg1.14
Ramemg0.095
Manganesemg0.24
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg167
Vitamina A, IUIU556
Vitamina A, RAEmcg_RAE167
Tiamina (Vit. B1)mg0.284
Riboflavina (Vit. B2)mg0.428
Niacina (Vit. B3)mg2.104
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.116
Piridossina (Vit. B6)mg0.122
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg40
Folato alimentaremcg37
Folato, DFEmcg_DFE105
Folati, totalimcg77
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.75
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.253
Acidi grassi, polinsaturig1.611
Acidi grassi, saturig3.477
Colesterolomg221
Grassi saturi
8:0g0.003
10:0g0.003
12:0g0.003
14:0g0.038
16:0g2.503
18:0g0.873
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.332
18:1 indifferenziatog3.877
20:1g0.031
22:1 indifferenziatog0.003
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.366
18:3 indifferenziatog0.043
20:4 indifferenziatog0.158
20:5 n-3g0.004
22:6 n-3g0.041
Aminoacidi
Acido asparticog0.888
Acido glutammicog1.92
Alaninag0.502
Argininag0.61
Cistinag0.224
Fenilalaninag0.511
Glicinag0.346
Isoleucinag0.516
Istidinag0.248
Leucinag0.861
Lisinag0.679
Metioninag0.268
Prolinag0.625
Serinag0.761
Tirosinag0.408
Treoninag0.467
Triptofanog0.133
Valinag0.579
Altro