Valori Nutrizionali Alimenti

Cracker al formaggio: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal503
Caloriekj2105
Calorie in Cracker al formaggio
Grassig25.3
Carboidratig58.2
Proteineg10.1
Fibreg2.4
Zuccherig0.28
Acquag3.1
Cenerig3.3
Minerali
Calciomg151
Sodiomg458
Fosforomg218
Potassiomg106
Ferromg4.77
Magnesiomg36
Zincomg1.13
Ramemg0.21
Manganesemg0.629
Seleniomcg8.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg11
Vitamina A, IUIU156
Vitamina A, RAEmcg_RAE17
Tiamina (Vit. B1)mg0.57
Riboflavina (Vit. B2)mg0.428
Niacina (Vit. B3)mg4.671
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.526
Piridossina (Vit. B6)mg0.553
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg64
Folato alimentaremcg25
Folato, DFEmcg_DFE134
Folati, totalimcg89
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.46
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.3
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg11.2
Colina totale (Vit. J)mg8.7
Carotene, betamcg63
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg17
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg34
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig11.852
Acidi grassi, polinsaturig2.457
Acidi grassi, saturig9.638
Colesterolomg13
Grassi saturi
4:0g0.268
6:0g0.135
8:0g0.071
10:0g0.154
12:0g0.139
14:0g0.935
16:0g4.7
18:0g2.989
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.262
18:1 indifferenziatog11.467
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog2.25
18:3 indifferenziatog0.207
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.48
Acido glutammicog3.034
Alaninag0.304
Argininag0.386
Cistinag0.168
Fenilalaninag0.49
Glicinag0.302
Isoleucinag0.424
Istidinag0.245
Leucinag0.744
Lisinag0.418
Metioninag0.194
Prolinag1.11
Serinag0.521
Tirosinag0.34
Treoninag0.295
Triptofanog0.129
Valinag0.478
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0